Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը կարող է կործանել մարդու կյանքը: Դրա առաջընթացի արդյունքը սուր և ցավոտ ցավն է պարանոցի, ուսի շեղբերների, պարանոցի շրջանում: Հաճախ ողնաշարի ջրանցքը սեղմելը և երակները սեղմելը հանգեցնում են գլխացավի, միգրենի և պարանոցի շարժունակության խանգարումների: Տանը հիվանդության բուժումը պահանջում է ինտեգրված մոտեցում, քանի որ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզից ազատվելն այնքան էլ հեշտ չէ:
Ինչու է հիվանդությունը տեղի ունենում. հիմնական նախադրյալներ
Օստեոխոնդրոզը ուղեկցվում է արգանդի վզիկի ողնաշարի ողնաշարի հոդերի դեգեներատիվ փոփոխություններով: Օստեոխոնդրոզի պատճառով հոդերն ավելի արագ են մաշվում, կորցնում են իրենց շարժունակությունը, արգանդի վզիկի ողերի մարմնի վրա առաջանում են աղերից բաղկացած ոսկորներ ՝ օստեոֆիտներ: Արդյունքում, նյարդերի և արյան անոթների քորոցը զարգանում է, ողնաշարի ջրանցքի նեղացումը, հոդերի ոչնչացումը, ողնաշարի ելքը միջողնային ճողվածքների առաջացման հետ:
Օստեոխոնդրոզի ստացիոնար և տնային բուժումը սկսվում է հիվանդության պատճառի պարզմամբ և դրա վերացմամբ: Դրանք կարող են լինել.
- Ֆիզիկական գործունեության բացակայություն:
- Նստակ ապրելակերպ:
- Արգանդի վզիկի ողնաշարի մկանների բեռի անհավասար բաշխում:
- Վնասակար (աղի, ճարպ, տապակած, ապխտած) սնունդ չարաշահելը:
- Նյութափոխանակության խանգարումներ քրոնիկ հիվանդությունների պատճառով:
- Հետի սկոլիոտիկ դեֆորմացիա:
Հիվանդության անամնեզ հավաքելուց հետո մասնագետը կկարողանա ճշգրիտ որոշել օստեոխոնդրոզի պատճառը:
Ինչպես է դրսեւորվում արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը. առաջին նշանները
Հիվանդության վաղ ախտանիշների ցանկը կօգնի ճանաչել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի զարգացումը տանը.
- Կատարողականության անկում:
- Անհանգստություն պարանոցի մեջ գլուխը շրջելիս:
- Պարանոցի շարժման սահմանափակումը մի կողմում:
- Բնորոշ ճռճռոցը պարանոցը շրջելիս:
- Հաճախակի գլխացավեր:
- Պարանոցի մկանների ցավոտ և սպազմոդիկ ցավեր:
Հիվանդության առաջընթացի հետ միասին արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները մեծանում են.
- Painավն առաջանում է հանգստի վիճակում:
- Կադրերը զգացվում են սկեպուլայի և կլանիքի տարածքում:
- Պարանոցի ետ կամ առաջ բերելը դժվարանում է:
- Գլխապտույտն առաջանում է ուղեղի հիպոքսիայի պատճառով:
Պատշաճ բուժման բացակայության դեպքում նկատվում է օստեոխոնդրոզի ախտանիշների առաջընթաց.
- Լեզվի թմրություն է առաջանում:
- Վերին վերջույթների զգայունությունը խանգարում է:
- Տեղի են ունենում ձեռքի պարեստեզիաներ:
- Պարանոցի շարժունակությունն ամբողջովին կորած է:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի առաջին նշանների ի հայտ գալը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն `ճշգրիտ ախտորոշում հաստատելու և բուժման մարտավարությունը ընտրելու համար: Հիվանդը կարող է դա դիտարկել տանը:
Ախտորոշման հիմունքները. ում հետ կապվել
Եթե տանը կասկածվում է արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի զարգացումը, անհրաժեշտ է կապ հաստատել նյարդաբանի, օրթոպեդի կամ ողնաշարի հետ: «Օստեոխոնդրոզ» ախտորոշման հետազոտումը և հաստատումը տեղի է ունենում հետևյալից.
- Անամնեզ վերցնելը: Բժիշկը կսովորի հիվանդի կյանքի բոլոր մանրամասները:
- Ներքին և պալպատային հետազոտություն: Հաստատված են ողնաշարի ցավի և շարժունակության խանգարումների աստիճանը, հյուսվածքային այտուցի առկայությունը և դրանց զգայունության պահպանումը:
- Ախտորոշիչ ուսումնասիրությունների իրականացում: Դրանք ներառում են ողնաշարի ռենտգենյան ճառագայթներ: Անհրաժեշտության դեպքում կատարվում է ՄՌՏ կամ համակարգչային տոմոգրաֆիա ՝ արգանդի վզիկի ողնաշարի հոդերի վիճակը գնահատելու, ճողվածքների առաջացումը հաստատելու կամ հերքելու համար:
Հետազոտության ընթացքում բժիշկը կստեղծի ախտորոշում և հիվանդին կառաջարկի մի շարք միջոցառումներ տանը հիվանդությունը բուժելու համար:
Ինչպե՞ս բուժել արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը տանը
Վաղ ախտորոշմամբ, բուժման ճիշտ ընտրությամբ և հիվանդի պատասխանատու վերաբերմունքով թերապիայի նկատմամբ, արգանդի վզիկի և կրծքային օստեոխոնդրոզը կարելի է հաջողությամբ բուժել տանը:
Տնային բուժման հիմնական միջոցառումներն ուղղված են արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի պատճառի վերացմանը.
- Ֆիզիկական անգործության դեպքում ցուցադրվում է տանը ֆիզիկական ակտիվության աստիճանական աճ: Սեղանի կամ համակարգչի վրա երկար նստելիս նշանակվում են հաճախակի ընդմիջումներ, որոնք ենթադրում են ֆիզիկական ակտիվություն:
- Կեցվածքի խանգարման և արգանդի վզիկի մկանների անհավասար բեռների դեպքում օգտագործվում են հատուկ ֆիքսատորներ, ուղղիչներ և կորսետներ ՝ մարմնի սիմետրիկ դիրքն ապահովելու համար:
- Ավելորդ քաշի և ոչ պատշաճ սնուցման դեպքում հիվանդի կենսակերպում կատարվում են համապատասխան ճշգրտումներ և նշանակվում է դիետա:
- Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը, որն առաջացել է նյութափոխանակության խանգարումներով քրոնիկ հիվանդությունների ֆոնի վրա, վերացվում է հիմքում ընկած հիվանդության թերապիայի միջոցով:
Տանը հիմնական բուժումը դեղերի ընդունման համար նախատեսված բժշկական դեղատոմսերի խիստ պահպանումն է `ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, մկանային հանգստացնողներ, հոնդրոպրոտեկտորներ: Հիվանդը պետք է համապատասխանի ընդունման առաջարկվող ռեժիմին, հստակ պահպանի բուժման ընթացքի տևողությունը, մինչ ցանկալի արդյունքի հասնելը:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի տնային բուժումը ենթադրում է ճշգրտումներ կատարել հիվանդի սննդակարգում և խմելու ռեժիմում: Նախապայման է օրական երկու լիտր մաքուր ջրի օգտագործումը, բացառությամբ խմիչքների և հեղուկ սննդի: Հիվանդի համար տնական սնունդը պետք է լինի սննդարար և հավասարակշռված: Դիետան պետք է ներառի.
- Մանրաթելերի աղբյուրները նյութափոխանակության գործընթացները նորմալացնելու համար. բանջարեղեն և մրգեր մեծ քանակությամբ:
- Բազմաթթվային ճարպաթթուների աղբյուրները նյութափոխանակությունը բարելավելու համար. Ընկույզ, բուսական յուղեր, ճարպային ձուկ:
- fatածր յուղայնությամբ սպիտակուցային աղբյուրներ ՝ թռչնամիս, հատիկաընդեղեն, ձու:
- Կալցիումի և կալիումի աղբյուրները հեշտությամբ մարսվող տեսքով. կաթնաշոռ, տերևային կանաչիներ, կաթնամթերք:
Բնականաբար, տնային բուժումը ստիպված կլինի դիետայից բացառել ճարպոտ, տապակած, ապխտած, աղի կերակուրները:
Տնային բուժումը կարող է պահանջել այցելել մասնագիտացված ստացիոնար սենյակներ ֆիզիոթերապիայի համար: Դրանք չպետք է անտեսվեն: Էլեկտրոֆորեզի նստաշրջանը նախատեսում է բուժիչ նյութերի առաքում անմիջապես օստեոխոնդրոզից տուժած հյուսվածքներին, որին անհնար է հասնել տանը: Բժշկի առաջարկած ֆիզիոթերապիան պետք է պարբերաբար հաճախվի, անհրաժեշտ է բժշկի առաջարկած լիարժեք բուժում անցնել:
Տնային բուժման վաղ փուլերում հիվանդին կարող է առաջարկվել հանգստանալ անկողնում, մինչև ցավի սինդրոմը վերացվի: Կարևոր է հաշվի առնել, որ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով մահճակալի հանգիստը չի կարող տևել ավելի քան 2-3 օր: Այս ժամկետի ավարտից հետո հիվանդը պետք է աստիճանաբար ակտիվացնի և ավելացնի ֆիզիկական ակտիվությունը, նույնիսկ եթե ամբողջ բուժումը տեղի ունենա տանը:
Օստեոխոնդրոզի տնային պայմաններում ավելի արդյունավետ բուժման համար նշվում է հատուկ օրթոպեդիկ բարձի գնումը: Այն ի վիճակի է արդյունավետորեն ազատել արգանդի վզիկի մկանների լարվածությունը, երբ հիվանդը քնում է:
Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր
Բժիշկները չեն արգելում տանը համատեղել դեղորայքը ժողովրդական փորձով ապացուցված միջոցների օգտագործման հետ: Չափավորությունը, անվտանգության կանոնների պահպանումը և պարանոցի մաշկին վնասելու ռիսկի վերացումը կարևոր պայմաններ են:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բնական կոմպրեսները թույլ են տալիս ձերբազատվել ցավոտ սենսացիաներից, և թուրմերի ընդունումը օգնում է նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնել աղի ավելցուկային հանքավայրերը մարմնից: Ստորև բերված են արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի տնային բուժման համար ապացուցված ժողովրդական բաղադրատոմսեր:
Թեյի թեյի գդալ արմատները լցնել մի բաժակ եռացող ջրով: Դեղամիջոցը պնդում են 15 րոպե, որից հետո այն զտվում և ընդունվում է բանավոր: Գործիքը հեռացնում է աղի հանքավայրերը:
5 ճաշի գդալ եղինջի չոր տերևները լցվում են մեկ լիտր եռացող ջրով: Նրանք պնդում են մեկ ժամ: Լարումից հետո ավելացրեք լոգարան: Բուժման ընթացքը 2 շաբաթական ամենօրյա լոգանք է: Որոշ բուժիչներ խորհուրդ են տալիս հաղթահարել ցավի տեղայնացումը եղինջի թարմ ճյուղերով:
Սխտորն ու կոճապղպեղը խառնվում են հավասար համամասնություններով: Նոսրացրեք բուսական յուղով `կոկորդ ստանալու համար: Բաղադրությունը քսել պարանոցի մկանների մեջ 20 րոպե: Մնացած միջոցները հանվում են անձեռոցիկով:
orsովաբողկ տերևները մեկ րոպե շոգեխաշում են եռացող ջրով, որից հետո քսում են արգանդի վզիկի ողնաշարին: Թողնել կոմպրեսը մեկ գիշերվա ընթացքում ՝ տաքացնելով այն թաշկինակով:
Տնային պայմաններում օստեոխոնդրոզի բուժումը միայն ժողովրդական մեթոդների օգտագործմամբ անարդյունավետ է: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կկարողանաք միայն նվազեցնել ախտանիշները, բայց չբուժել հիվանդությունը: Բուժումը ժողովրդական միջոցներով լավագույնս համաձայնեցվում է բժշկի հետ:
Մերսում արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի տնային համալիր բուժումը, որը բժիշկները խորհուրդ են տալիս, ներառում է մերսում: Ավելի լավ է դրա իրականացումը վստահել որակավորված մասնագետի: Նման հնարավորության բացակայության դեպքում ինքնամերսումը կօգնի բուժել պարանոցի օստեոխոնդրոզը, որը հիվանդը կարող է կատարել տանը `իրեն հարմար ցանկացած պահի: Դրա հիմնական կանոնները.
- Արգանդի վզիկի մկանների վրա ազդեցությունն իրականացվում է մատների բարձիկներով, ոչ թե ափով:
- Շարժումները պետք է լինեն խիստ ծայրամասային և վերից վար:
- Արգելվում է շատ արագ ճնշել և քսել արգանդի վզիկի ողերը:
- Մատները նուրբ սահելու համար մերսումն իրականացվում է յուղի միջոցով:
Տնային մեղրի մերսումը լավ օգնում է արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզին: Մոտ մեկ թեյի գդալ մեղր քսում են արգանդի վզիկի ողերի մակերևույթին և մկաններին, մատների հետ նրբորեն հունցում, մինչև մեղրը մածուցիկ դառնա, որից հետո այն լվանում է տաք ջրով:
Դեղամիջոցներ. մենք տանը ուտում ու քսում ենք
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բուժումը պետք է ընտրվի բժշկի կողմից: Հաճախ օգտագործվում է մի ամբողջ համալիր, որը բաղկացած է ներարկային, բանավոր և տեղական դեղամիջոցներից:
- Ներարկման ձևեր: Դրանք նախատեսված են տնային բուժման վաղ փուլերում սուր բորբոքումը վերացնելու համար: Սրանք քրոնդրոտեկտորներ, մկանային հանգստացնողներ, B խմբի վիտամիններ: Տնային օգտագործման տևողությունը տևում է մինչև 10 օր:
- Ներքին օգտագործման պատրաստուկներ: Նրանք տանը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը բուժելու ամենահարմար միջոցն են: Նշանակվում են հակաբորբոքային ցավազրկողներ, մկանները հանգստացնող միջոցներ, քոնդրոպրոտեկտորներ: Վերջին խմբի դեղամիջոցներով բուժումը երկարատև է: Բուժման նվազագույն ընթացքը 3 ամիս է:
- Արտաքին հարմարություններ: Սրանք քսուքներ և գելեր են, որոնք հիմնված են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի ՝ ցավազրկման կամ քրոնդրոյին սուլֆատի համար ՝ աճառի վերականգնումն արագացնելու համար:
Տանը բարդ բուժումը օգնում է ազատվել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզից շատ ավելի արագ, քան միայն մեկ խմբի դեղեր օգտագործելը: Գրեթե անհնար է բուժել արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը միայն արտաքին գործակալներով:
Ֆիզիոթերապիայի վարժություններ. Իրականացման սկզբունքները և արդյունքը
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի տնային թերապիան հիմնված է արգանդի վզիկի մկանների հատուկ վարժությունների վրա: Exորավարժությունները կատարվում են ըստ հետեւյալ կանոնների.
- exercisesորավարժությունների ցանկը և դրանց ամպլիտուդը որոշվում է բժշկի կողմից:
- Բոլոր վարժությունները կատարվում են սահուն և դանդաղ ՝ վնասվածքի ռիսկը վերացնելու համար:
- Մի սկսեք մարմնամարզության բուժում արգանդի վզիկի ողնաշարի սուր ցավից:
- Բեռը աստիճանաբար ավելանում է:
- Հիվանդը մարմնամարզություն է անում պարբերաբար, օրը մի քանի անգամ, միևնույն ժամանակ:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բուժման համար վարժությունները շատ պարզ են: Տանը դրանք ճիշտ կատարելը կարագացնի վերականգնումը և կօգնի թեթեւացնել ցավը: Արգանդի վզիկի ողնաշարի վարժությունների թերապիայի միջոցով բուժումը ներառում է.
- Գլուխը դեպի ծայրը ծայրամաս վերածելը
- Գլուխը թեքում է կողմերին, հետ և առաջ:
- Պարանոցի և ուսերի շրջանաձեւ շարժումներ:
Մարմնամարզության դասընթացը տևում է մինչև բուժման ավարտը և ախտանիշների ամբողջական վերացումը: Եթե հիվանդը շարունակի մարմնամարզություն անել, նա կկարողանա կանխել հիվանդության ռեցիդիվը: Մարմնամարզության կողմից օստեոխոնդրոզի տնային բուժման արդյունքները.
- Արգանդի վզիկի մկանների հիպերտոնիկության հեռացում:
- Ձգվում է կապանները:
- Ողնաշարի շարժունակության բարելավում:
- Painավազրկում:
- Պարանոցի շարժման բարձրացում:
- Արգանդի վզիկի ողնաշարի արյան շրջանառության նորմալացում:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի դեմ տնային բուժումը ներառում է թերապևտիկ և կանխարգելիչ միջոցառումների մեծ ցուցակ: Ամենակարևոր պայմանն այն է, որ փորձառու մասնագետը պետք է վերահսկի դրանք, որպեսզի տնային բուժումը հնարավորինս արագ դրական արդյունքներ բերի, և հիվանդը ընդմիշտ մոռանա տհաճ ախտանիշների մասին: